Nährwerttabelle
Grünkohl gekocht
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Diese Seite entsteht automatisch aus den Daten des Bundeslebensmittelschlüssels. Eine Ampel und Fütterungstipps folgen, sobald der Eintrag redaktionell geprüft ist.
Wie viel Grünkohl gekocht darf mein Hund?
Als Snack gilt die 10-%-Regel. Als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit hängt die Menge vom ganzen Futterplan ab.
Kein einzelnes Lebensmittel deckt alle Nährstoffe.
Stell das Idealgewicht deines Hundes ein.
Als Snack höchstens am Tag, das sind .
Tagesbedarf wie in der Kahuno-App.
Die 10-%-Grenze gilt für Snacks und Leckerlis laut WSAVA, nicht für Mahlzeiten.
Was steckt in diesem Lebensmittel?
Zusammensetzung je 100 g
Energie und Makros
| Energie | 38 kcal |
| Protein | 2,7 g |
| Fett | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Wasser | 88,4 g |
Mineralstoffe
| Calcium | 280 mg |
| Phosphor | 46 mg |
| Ca : P ⓘ | 6,09 : 1 |
| Natrium | 6 mg |
| Kalium | 229 mg |
| Magnesium | 13 mg |
| Eisen | 1,1 mg |
| Zink | – |
| Kupfer | – |
| Jod | 2,4 µg |
Vitamine und Fettsäuren
| Vitamin A | 928 µg RE |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 2 mg |
| Linolsäure | 0,06 g |
| Omega-3 | 0,28 g |
| EPA | 0 g |
| DHA | 0 g |
Quelle: Max Rubner-Institut. (2025). Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. doi.org
Zusammensetzung je 100 g
Energie und Makros
| Energie | 44 kcal |
| Protein | 3,4 g |
| Fett | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g |
| Wasser | 87,3 g |
Mineralstoffe
| Calcium | 236 mg |
| Phosphor | 72 mg |
| Ca : P ⓘ | 3,28 : 1 |
| Natrium | 18 mg |
| Kalium | 426 mg |
| Magnesium | 34 mg |
| Eisen | 0,8 mg |
| Zink | 0,7 mg |
| Kupfer | 52 µg |
| Jod | 3,4 µg |
Vitamine und Fettsäuren
| Vitamin A | 750 µg RE |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,7 mg |
| Linolsäure | 0,05 g |
| Omega-3 | 0,25 g |
| EPA | 0 g |
| DHA | 0 g |
Quelle: Max Rubner-Institut. (2025). Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. doi.org
Zusammensetzung je 100 g
Energie und Makros
| Energie | 46 kcal |
| Protein | 3,6 g |
| Fett | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g |
| Wasser | 86,3 g |
Mineralstoffe
| Calcium | 249 mg |
| Phosphor | 76 mg |
| Ca : P ⓘ | 3,28 : 1 |
| Natrium | 22 mg |
| Kalium | 501 mg |
| Magnesium | 37 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Zink | 0,8 mg |
| Kupfer | 52 µg |
| Jod | 3,7 µg |
Vitamine und Fettsäuren
| Vitamin A | 750 µg RE |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,7 mg |
| Linolsäure | 0,06 g |
| Omega-3 | 0,26 g |
| EPA | 0 g |
| DHA | 0 g |
Quelle: Max Rubner-Institut. (2025). Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. doi.org
Zusammensetzung je 100 g
Energie und Makros
| Energie | 53 kcal |
| Protein | 4,2 g |
| Fett | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g |
| Wasser | 83,9 g |
Mineralstoffe
| Calcium | 286 mg |
| Phosphor | 87 mg |
| Ca : P ⓘ | 3,29 : 1 |
| Natrium | 25 mg |
| Kalium | 576 mg |
| Magnesium | 43 mg |
| Eisen | 1,1 mg |
| Zink | 0,9 mg |
| Kupfer | 60 µg |
| Jod | 4,5 µg |
Vitamine und Fettsäuren
| Vitamin A | 958 µg RE |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1,9 mg |
| Linolsäure | 0,06 g |
| Omega-3 | 0,3 g |
| EPA | 0 g |
| DHA | 0 g |
Quelle: Max Rubner-Institut. (2025). Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. doi.org
Die Angaben gelten für gesunde, erwachsene Hunde und ersetzen keine tierärztliche Beratung. Bei Vorerkrankungen, Allergien, Welpen oder trächtigen Hündinnen sprich vor Futterumstellungen mit deiner Tierarztpraxis.