Nährwerttabelle
Mangold gekocht
Hinweis
"Oxalsäure
Noch kein Ratgebertext
Diese Seite entsteht automatisch aus den Daten des Bundeslebensmittelschlüssels. Eine Ampel und Fütterungstipps folgen, sobald der Eintrag redaktionell geprüft ist.
Was steckt in diesem Lebensmittel?
Zusammensetzung je 100 g
Energie und Makros
| Energie | – |
| Protein | 93 g |
| Fett | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Wasser | 16 g |
Mineralstoffe
| Calcium | 1 mg |
| Phosphor | 78 mg |
| Ca : P ⓘ | 0 : 1 |
| Natrium | 37 mg |
| Kalium | 203 mg |
| Magnesium | 284 mg |
| Eisen | 58,4 mg |
| Zink | 2,5 mg |
| Kupfer | 0 µg |
| Jod | 61 µg |
Vitamine und Fettsäuren
| Vitamin A | 3 µg RE |
| Vitamin D | 483 µg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Linolsäure | 0,76 g |
| Omega-3 | 0,03 g |
| EPA | 0,12 g |
| DHA | 0 g |
Quelle: Max Rubner-Institut. (2025). Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. doi.org
Zusammensetzung je 100 g
Energie und Makros
| Energie | – |
| Protein | 91,9 g |
| Fett | 2 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Wasser | 18 g |
Mineralstoffe
| Calcium | 2 mg |
| Phosphor | 82 mg |
| Ca : P ⓘ | 0 : 1 |
| Natrium | 41 mg |
| Kalium | 231 mg |
| Magnesium | 378 mg |
| Eisen | 70,3 mg |
| Zink | 2,9 mg |
| Kupfer | 0 µg |
| Jod | 64 µg |
Vitamine und Fettsäuren
| Vitamin A | 4 µg RE |
| Vitamin D | 463 µg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Linolsäure | 0,76 g |
| Omega-3 | 0,03 g |
| EPA | 0,13 g |
| DHA | 0 g |
Quelle: Max Rubner-Institut. (2025). Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. doi.org
Zusammensetzung je 100 g
Energie und Makros
| Energie | – |
| Protein | 92,3 g |
| Fett | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Wasser | 17 g |
Mineralstoffe
| Calcium | 2 mg |
| Phosphor | 77 mg |
| Ca : P ⓘ | 0 : 1 |
| Natrium | 39 mg |
| Kalium | 217 mg |
| Magnesium | 355 mg |
| Eisen | 66,1 mg |
| Zink | 2,7 mg |
| Kupfer | 0 µg |
| Jod | 60 µg |
Vitamine und Fettsäuren
| Vitamin A | 4 µg RE |
| Vitamin D | 483 µg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Linolsäure | 0,72 g |
| Omega-3 | 0,03 g |
| EPA | 0,13 g |
| DHA | 0 g |
Quelle: Max Rubner-Institut. (2025). Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. doi.org
Die Angaben gelten für gesunde, erwachsene Hunde und ersetzen keine tierärztliche Beratung. Bei Vorerkrankungen, Allergien, Welpen oder trächtigen Hündinnen sprich vor Futterumstellungen mit deiner Tierarztpraxis.