Nährwerttabelle
Bleichsellerie roh
Hinweis
"roh: Thiaminase (B1-Abbau)
Noch kein Ratgebertext
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Energie
– kcal
je 100 g
Als Snack höchstens
–
am Tag, 10-kg-Hund
Kohlenhydrate
0,1 g
je 100 g
Zubereitung
roh oder gegart
"roh: Thiaminase (B1-Abbau)
Energie
16 kcal
je 100 g
Als Snack höchstens
394 g
am Tag, 10-kg-Hund
Kohlenhydrate
1,5 g
je 100 g
Zubereitung
roh oder gegart
Varianten unten umschalten
Energie
17 kcal
je 100 g
Als Snack höchstens
370 g
am Tag, 10-kg-Hund
Kohlenhydrate
1,5 g
je 100 g
Zubereitung
roh oder gegart
Varianten unten umschalten
Was steckt in diesem Lebensmittel?
Zusammensetzung je 100 g
Wasser 17 gProtein 95,1 gFett 1,2 gKohlenhydrate 0,1 gBallaststoffe 1,5 gSonstiges 0 g
Energie und Makros
| Energie | – |
| Protein | 95,1 g |
| Fett | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Wasser | 17 g |
Mineralstoffe
| Calcium | 1 mg |
| Phosphor | 40 mg |
| Ca : P ⓘ | 0 : 1 |
| Natrium | 22 mg |
| Kalium | 78 mg |
| Magnesium | 281 mg |
| Eisen | 8 mg |
| Zink | 0,1 mg |
| Kupfer | 0 µg |
| Jod | 20 µg |
Vitamine und Fettsäuren
| Vitamin A | 1 µg RE |
| Vitamin D | 483 µg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Linolsäure | 0,06 g |
| Omega-3 | 0 g |
| EPA | 0 g |
| DHA | 0 g |
Quelle: Max Rubner-Institut. (2025). Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. doi.org
Zusammensetzung je 100 g
Wasser 95,6 gProtein 1,1 gFett 0,1 gKohlenhydrate 1,5 gBallaststoffe 2,3 gSonstiges 0 g
Energie und Makros
| Energie | 16 kcal |
| Protein | 1,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Wasser | 95,6 g |
Mineralstoffe
| Calcium | 36 mg |
| Phosphor | 20 mg |
| Ca : P ⓘ | 1,8 : 1 |
| Natrium | 70 mg |
| Kalium | 253 mg |
| Magnesium | 7 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
| Kupfer | 20 µg |
| Jod | 1 µg |
Vitamine und Fettsäuren
| Vitamin A | 392 µg RE |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Linolsäure | 0 g |
| Omega-3 | 0 g |
| EPA | 0 g |
| DHA | 0 g |
Quelle: Max Rubner-Institut. (2025). Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. doi.org
Zusammensetzung je 100 g
Wasser 97,1 gProtein 1,2 gFett 0,1 gKohlenhydrate 1,5 gBallaststoffe 2,7 gSonstiges 0 g
Energie und Makros
| Energie | 17 kcal |
| Protein | 1,2 g |
| Fett | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Wasser | 97,1 g |
Mineralstoffe
| Calcium | 43 mg |
| Phosphor | 22 mg |
| Ca : P ⓘ | 1,95 : 1 |
| Natrium | 66 mg |
| Kalium | 160 mg |
| Magnesium | 5 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
| Kupfer | 20 µg |
| Jod | 1 µg |
Vitamine und Fettsäuren
| Vitamin A | 505 µg RE |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Linolsäure | 0 g |
| Omega-3 | 0 g |
| EPA | 0 g |
| DHA | 0 g |
Quelle: Max Rubner-Institut. (2025). Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 — Deutsche Nährstoffdatenbank. doi.org